始めはうまくいくのに、いつも同じようなところでつまづいてしまう。 自分が何をしたいのかわからない。 自分のことも他人のことも受け入れられない。 とにかく人生がままならない。 HSPや毒親のもとで育った人がそんな生きづらさをラクにしたいと思ったとき…

子どもに害をおよぼす親のことを毒親と言いますが、ロンドン大学の研究で毒親が毒親であるただひとつの条件が明らかになりました。 それは… 『子どもに対しての心理コントロール傾向が高いかどうか』です。 どういうことかというと、恥や罪悪感といったネガ…

最近こんな本を読みました。 司馬理英子さんという方が書かれた【「母がストレス！」と思ったら読む本「アスペルガー母」への対処法】です。 わたしはこの本を読んで衝撃を受けると同時に、いろんなことが腑に落ちました。 母はなんでこんなことを言うのだろ…

わたし、やっとわかったことがあります。 人間関係（とくに恋愛）で、なぜいつも同じようなパターンを繰り返してしまうのか。 初めての恋愛からウン十年以上経って、やっとわかったその原因は愛着障害にありました。 愛着障害ってなに？ と思った人へ簡単に…

わたしはなんのために生まれてきたのだろう？ きっと誰もが一度は考える、生きていく上での重要なテーマですよね。 答えは無いです。 無いんですよ、答えなんて。 でも逆に言うと、無限にあります。 どういうことかというと、その人が生きていく上で何をすべ…

皆さま、こんにちは。 ブログを読んでくださって、ありがとうございます！ このブログでは、敏感すぎる人といわれるHSP（Highly Sensitive Person ハイリー・センシティブ・パーソン）の気質をもつわたしと、いわゆる毒親と呼ばれる鈍感で自己中心的な母親と…